tips kesehatan

Kenali Bahayanya, Hindari Minumannya

tips kesehatanIndonesia merupakan negara yang memiliki iklim tropis sehingga pada musim kemarau siang hari bisa terasa sangat panas seakan membakar diri. Untuk itulah hadir berbagai macam minuman penyejuk yang mendinginkan dahaga dan juga menambah nikmat selera dan yang paling penting adalah memberikan suasana yang berbeda dari minuman-minuman yang lainnya. Minuman yang dimaksud adalah minuman berkarbonasi atau minuman bersoda. Ya, minuman bersoda merupakan salah satu pilihan terbaik kala siang hari dengan teriknya panas matahari dan juga tingginya suhu bumi. Banyak orang sangat menyukai minuman bersoda pada siang hari bahkan ada yang menyediakan stok minuman tersebut di rumahnya untuk keperluan sehari-hari. Namun, ternyata minuman tersebut memiiki efek yang sangat berbahaya bagi kesehatan kita sehingga sangat dianjurkan untuk menghindari minuman tersebut dari sekarang. Lalu, apa saja bahaya minuman berkarbonasi?

Berikut Merupakan Bahaya Minuman Berkarbonasi Bagi Kesehatan

Bahaya pertama dari minuman berkarbonasi adalah mampu membuat tubuh menjadi obesitas yang merupakan kunci utama timbulnya berbagai penyakit berbahaya. Hal ini dikarenakan, minuman berkarbonasi ternyata memiliki kandungan gula yang cukup tinggi namun bukan gula alami, melainkan gula buatan sehingga sangat rentan meningkatkan berat badan karena menghasilkan kalori yang super tinggi pada tubuh. Bahaya minuman berkarbonasi yang kedua bagi kesehatan adalah dapat merusakkan gigi, dengan cara melarutkan gigi dan pada akhirnya akan membuat gigi menjadi busuk. Sehingga mulai dari sekarang sangat dianjurkan bagi kalian semua untuk menghindari minuman berkarbonasi tinggi. Bahaya minuman karbonasi yang ketiga adalah dapat meningkatkan terjadinya osteoporosis pada tulang. Hal ini dikarenakan kadar asam fosfat yang tinggi pada minuman yang nantinya akan menyerap berbagai mineral penting pada tulang seperti kalsium sehingga akan membuat tulang mudah sekali keropos.

Demikian sedikit ulasan terkait bahaya minuman berkarbonasi bagi kesehatan. Sebenarnya, masih terdapat banyak sekali bahaya minuman berkarbonasi seperti dapat membuat sperma menjadi tidak berkualitas, tubuh rusak parah, menyebabkan efek kecanduan, merusak usus dan juga lambung, dan juga masih banyak lagi bahaya dari minuman berkarbonasi. Sehingga bagi kalian semua yang masih suka mengkonsumsi minuman yang satu ini, mulai hentikan kebiasaan tersebut dari sekarang untuk mendapatkan kesehatan kini dan nanti.

Related posts: